Dica para dormir melhor
Nossa colunista e fisioterapeuta, Bruna Petito, fala sobre os hábitos e excesso de estímulos que interferem no nosso sono e ensina como relaxar para ter uma noite de descanso perfeita
10 de agosto de 2023 - às 09h00 (atualizado em 9/8/2023, às 21h07)
![casal na cama dormindo](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fgloria.letsmove360.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F08%2Fdica-para-dormir-melhor-coluna-Bruna.jpg&w=3840&q=75)
Crédito:
Envato
![Fisioterapeuta Bruna Petito](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fgloria.letsmove360.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F07%2FBruna-Petito.jpg&w=3840&q=75)
Escrito por
Bruna Petito
Fisioterapeuta e criadora do método Inner Balance - Crefito 199745-F