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A imagem mostra um grupo de pessoas participando de uma aula de spinning na academia. Elas estão alinhadas em bicicletas estacionárias, com foco em uma mulher mais velha na frente, vestindo uma camiseta rosa e azul. Ao fundo, outras pessoas também estão concentradas no exercício, todas voltadas para frente e segurando os guidões das bicicletas. O ambiente parece ser bem iluminado e dedicado à prática de atividades físicas.
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